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作者: 1米65打中锋   发表日期: 2007-09-26 19:46   复制链接




                  今天膝盖又疼了.

           今天下午给校队当陪练,.打了不到 40分钟.运动量也不算大.右膝盖靠后里面那里有点疼,一点点的酸痛感.右膝盖后面,往里面那点有点酸痛感.  不知道咋办啊??????

          膝盖好酸痛哦,哎............

          明天还要打球呢,咋办啊?     老天啊.难道我真的没救了吗?

     难道我真的成废人了吗?    膝盖好酸哦,  

   老天啊,我膝盖里边怎么会酸痛啊?     啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

              老天你待我不公啊!!!!!!!!!!!!!!!!

             膝盖快点好起来吧!    

        愿上帝保佑我吧!  



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      lostfish
2007-09-26 21:00

深有同感,尤其是最近打了两场球碰到些能跑能跳的小我十岁的小个们。

转眼快三十了,岁月不饶人啊。
返回

      大雁归
2007-09-27 09:57

汗。巨同情。学校里面的体育老师应该懂一些吧,要不就要去医院看看啊。
返回

      iPod21
2007-09-27 16:24

伤病正常
别反应过度
休息几天 再打
返回

      boboball
2007-09-27 22:26

穿厚棉袜,绑紧鞋带,尽量不要让脚掌在鞋子里面滑动……试试看……
返回

      skybucc
2007-09-28 10:30

去医院照个CT片来看,在腰椎那个位置.
有可能是外力引起的腰椎间盘问题.
压迫了腿部神经可能会以放射状影响到膝盖.
如果确认是腰椎问题,可以用牵引,推拿,按摩来改善.
返回

      lishijie
2007-10-04 13:40

休息一下吧……千万别让膝盖坏掉啊啊啊啊啊
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      jf595
2007-10-07 08:19

健康最是重要。
年轻的时候不要太裎强。
祝福。。。
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膝盖又疼了,难道我真的没救了吗? - 梦开始的地方

作者: 1米65打中锋   发表日期: 2007-09-26 19:46   复制链接




                  今天膝盖又疼了.

           今天下午给校队当陪练,.打了不到 40分钟.运动量也不算大.右膝盖靠后里面那里有点疼,一点点的酸痛感.右膝盖后面,往里面那点有点酸痛感.  不知道咋办啊??????

          膝盖好酸痛哦,哎............

          明天还要打球呢,咋办啊?     老天啊.难道我真的没救了吗?

     难道我真的成废人了吗?    膝盖好酸哦,  

   老天啊,我膝盖里边怎么会酸痛啊?     啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

              老天你待我不公啊!!!!!!!!!!!!!!!!

             膝盖快点好起来吧!    

        愿上帝保佑我吧!  






 
    
      lostfish
2007-09-26 21:00

深有同感,尤其是最近打了两场球碰到些能跑能跳的小我十岁的小个们。

转眼快三十了,岁月不饶人啊。

      大雁归
2007-09-27 09:57

汗。巨同情。学校里面的体育老师应该懂一些吧,要不就要去医院看看啊。

      iPod21
2007-09-27 16:24

伤病正常
别反应过度
休息几天 再打

      boboball
2007-09-27 22:26

穿厚棉袜,绑紧鞋带,尽量不要让脚掌在鞋子里面滑动……试试看……

      skybucc
2007-09-28 10:30

去医院照个CT片来看,在腰椎那个位置.
有可能是外力引起的腰椎间盘问题.
压迫了腿部神经可能会以放射状影响到膝盖.
如果确认是腰椎问题,可以用牵引,推拿,按摩来改善.

      lishijie
2007-10-04 13:40

休息一下吧……千万别让膝盖坏掉啊啊啊啊啊

      jf595
2007-10-07 08:19

健康最是重要。
年轻的时候不要太裎强。
祝福。。。